粪便移植显示出缓解失眠的潜力

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初步研究表明，粪便菌群移植（有时被称为“粪便药丸”）可能通过重编程肠道微生物组来减少失眠患者清醒的时间。

最近一项研究提示了一种治疗失眠的新方法：改变肠道中细菌的组成。研究人员正在探索粪便菌群移植 (FMT) 是否可以改善患有失眠症的人的睡眠模式。核心思想是，肠道微生物组——生活在消化道中的数万亿细菌、真菌、病毒和其他微生物——在调节睡眠方面发挥作用。

该研究表明，通过 FMT 重编程肠道微生物组可以减少失眠患者清醒的时间。虽然这项初步报告中关于研究具体细节的信息有限，但调查结果表明肠道健康与睡眠质量之间存在潜在联系。

使用 FMT 解决失眠的概念源于越来越多的证据表明，肠道微生物组会影响大脑功能和整体健康。肠道微生物组的紊乱与各种疾病有关，包括焦虑、抑郁和睡眠障碍。通过移植恢复健康的肠道细菌平衡，研究人员希望缓解这些症状。