शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के भीतर एक संभावित ‘टाइमर’ की पहचान की है जो नींद की अवधि को ट्रैक करता है और भविष्यवाणी करता है कि कोई व्यक्ति कब जागेगा। यह खोज, *Nature* में 27 जुलाई, 2026 को प्रकाशित चूहों पर किए गए अध्ययनों पर आधारित है, प्रोटीन पर पाए जाने वाले रासायनिक टैग पर केंद्रित है, और नींद की कमी के लिए एक बायोमार्कर का कारण बन सकती है।
अध्ययन से पता चलता है कि ये रासायनिक टैग जागने के घंटों के दौरान जमा होते हैं और नींद के दौरान कम हो जाते हैं। यह प्रक्रिया आंतरिक तंत्र के रूप में कार्य करती प्रतीत होती है जो जागते समय बिताए गए समय की मात्रा को मापता है, अंततः संकेत देता है कि आराम करने का समय कब है। शोध टीम का मानना है कि यह इस बारे में जानकारी प्रदान करता है कि मस्तिष्क नींद-जागने के चक्रों को कैसे नियंत्रित करता है।
निष्कर्ष इन प्रोटीन संशोधनों और उनींदापन की भावना के बीच एक संभावित संबंध दर्शाते हैं। शोधकर्ता अनुमान लगाते हैं कि इन टैग की निगरानी नींद की कमी के स्तर का आकलन करने का एक वस्तुनिष्ठ तरीका प्रदान कर सकती है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि वर्तमान विधियां अक्सर व्यक्तिपरक रिपोर्ट या व्यवहार संबंधी टिप्पणियों पर निर्भर करती हैं। *Nature* लेख, doi:10.1038/d41586-026-02294-x के साथ, उन चूहे के अध्ययनों का विवरण देता है जिसने इस प्रक्रिया को उजागर किया।
हम सत्य को नहीं आंकते। हम पक्षपात हटाकर दिखाते हैं कि किन दृष्टिकोणों ने इस कहानी को कवर किया। आप तय करें।
मूल कवरेज पढ़ें
💬 टिप्पणियाँ
📜 टिप्पणी नीति