Laut Forschung kann das Erlernen einer neuen Sprache eine vorteilhafte Möglichkeit sein, die kognitive Funktion im Alter aufrechtzuerhalten. Die komplexe mentale Aktivität, die mit dem Spracherwerb verbunden ist, aktiviert mehrere Gehirnprozesse und fördert die Neuroplastizität.
Ein Linguist und Autor, dessen neues Buch *Jenseits der Worte: Wie wir Sprachen lernen, verwenden und verlieren* heißt, weist darauf hin, dass das Sprachenlernen von den Lernenden erfordert, sich Wörter zu merken, Klänge zu unterscheiden, Muster zu erkennen, grammatikalische Regeln zu verstehen und Ausdrücke abzurufen, all dies beim Zuhören, Interpretieren und Antworten. Dies macht es zu einer hochkomplexen mentalen Aktivität.
Die Forschung deutet zunehmend darauf hin, dass das Sprachenlernen und Bilingualität kognitive Vorteile bieten können, insbesondere für ältere Erwachsene. Die Fähigkeit des Gehirns, sich als Reaktion auf Erfahrungen anzupassen, die als Neuroplastizität bekannt ist, wird durch das Erlernen unbekannter Klänge, Vokabeln und Grammatik stimuliert. Das Sprachenlernen aktiviert mentale Prozesse wie die Aufnahme und den Abruf von Informationen, die Identifizierung von Fehlern und die Anpassung von Strategien. Diese anhaltende geistige Anstrengung wird als eine besonders reichhaltige Form des kognitiven Trainings beschrieben.
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