Последните открития показват, че повишеният прием на протеини, въпреки популярността си, може да не е универсално полезен и потенциално да ускори стареенето при хора с ниска физическа активност. Изследването подчертава потенциален недостатък на настоящия широко разпространен акцент върху диетите с високо съдържание на протеини.
Напоследък популярността на диетите с високо съдържание на протеини доведе до увеличаване приема на този макронутриент от много хора. Въпреки това, нова информация показва, че този съвет може да не е подходящ за всички. По-конкретно, изследването предполага, че при заседнали хора повишеният прием на протеини всъщност може да ускори стареенето.
Въпреки че източникът не разяснява *как* увеличеният прием на протеини ускорява стареенето, той ясно посочва, че корелацията съществува в определена демографска група: тези, които не са физически активни. Това поставя под въпрос общата препоръка за по-висок прием на протеини като здравословен ефект за всички индивиди и предполага, че факторите на начина на живот играят решаваща роля в определянето на неговите ефекти.
Ние не оценяваме истината. Премахваме пристрастието и ви показваме кои перспективи са отразили историята. Вие решавате.
Прочетете оригиналното отразяване
💬 Коментари
📜 Правила за коментари